En este tiempo, es posible que tengas sentimientos de culpa, vergüenza o frustración. Recuerda que no somos responsables de todo lo que nos ocurre. Dar cabida a todas las emociones, identificarlas y aceptarlas, pero siempre desde un enfoque de amabilidad y cuidados hacia ti misma, es un trabajo imprescindible durante la reproducción asistida.

Qué son, en que se diferencian, por qué aparecen y qué podemos hacer ante ello. El mindfulness o la relajación son algunas estrategias que te podemos enseñar a utilizar para su manejo.

Las identificaremos y cambiaremos por otras con base científica contrastada y que sean de mayor utilidad en tu día a día. Aclararemos tus dudas en relación a los tratamientos.

Trabajaremos la forma de tener una relación contigo misma más amable y centrada en los cuidados.

Si es así, lo sentimos… Sabemos que, a veces, necesitamos un poco de tiempo para recuperarnos. Queremos acompañarte ante esta pérdida, saber cómo te sientes, ayudarte a entender esas emociones y trabajar contigo la forma de seguir adelante. Siempre desde el respeto, el cuidado y la amabilidad.

Qué difícil resulta a veces seguir adelante. Es admirable tu fuerza, tu capacidad de resiliencia y tu empeño en continuar con tu camino hacia la maternidad. Y si la fuerza flaquea, recuerda que estamos aquí para ayudarte, para darte la mano y caminar a tu lado. Cuidándote y movilizando tus mejores recursos. ¡Te esperamos en consulta!

La búsqueda de embarazo es un tiempo de ilusión y alegría en la pareja. Cuando el embarazo tarda en llegar, a menudo, aparecen dificultades. Cada uno vive la experiencia y se maneja con las emociones que le genera de forma muy distinta. Si es vuestro caso, ¡nos vemos en consulta! En las sesiones de pareja os ayudaremos a escuchar, entender y cuidar del otro como siempre habéis hecho.

Tranquila, no es raro que te ocurra. Incluso hay mujeres que han pasado por tu situación que no se sienten tan felices como esperaban con el embarazo. Es normal, el miedo a que algo tan deseado pueda llegar a perderse puede hacer que vivas las primeras semanas de embarazo con mucha cautela y prudencia. También en estos momentos estamos a tu lado para acompañarte en tu vivencia de embarazo.

En Vida, te ofrecemos, de manera gratuita, un servicio especializado para cuidar tu alimentación. En el Programa VIDA SANA, aprenderás nuevos hábitos que te ayudarán a alcanzar tus objetivos vitales.

Si te han recomendado que pierdas algo de peso antes de iniciar el tratamiento, estamos aquí para ayudarte. Trabajando en equipo con nuestra nutricionista, te acompañaremos hasta llegar a tu meta.

Igualmente, si tu objetivo es llevar una alimentación saludable que potencie tus posibilidades de embarazo y, en paralelo, trabajar la parte emocional que pueda estar interfiriendo en tu relación con la comida, contacta con nuestro equipo. 

¿Has oído hablar del Mindfulness? Mindfulness es una valiosa herramienta que consiste en dirigir la atención a la experiencia del momento presente, con una mente abierta a la curiosidad, con aceptación y de forma muy amable y cuidadosa.

Estas cualidades de Mindfulness resultan especialmente interesantes de aplicar en el entorno de los tratamientos de reproducción asistida. 

En VIDA, te ofrecemos Programas de Mindfulness online gratuitos. En estos programas, con formato de grupo, aprenderemos a regular las emociones con serenidad, manejar el estrés y la ansiedad y afrontar los momentos de cambio y dificultad mediante la práctica de Mindfulness. Las sesiones serán semanales y tendrán 2h de duración. La duración del programa es de 8 semanas.

Si estás planteándote iniciar un tratamiento de reproducción asistida, ven a conocernos. En nuestras clínicas VIDA, todos los meses, tenemos charlas informativas para ti.

En este espacio, un ginecólog@, un biólog@ y una psicóloga de nuestro equipo te explicarán con detalle los diferentes tratamientos de reproducción asistida y resolverán tus dudas.

¡Ven a conocernos, queremos ayudarte!

Tu proyecto de familia es personal e intransferible. Afortunadamente, la tecnología reproductiva en la actualidad, te ofrece la posibilidad de superar obstáculos biológicos, para que puedas crear tu propio modelo de familia.

Si te estás planteando formar una familia monoparental, podemos ayudarte en tu proceso de toma de decisión, ofreciéndote información tranquilizadora y valorando contigo las dudas y/o inquietudes que te surjan. No dudes en solicitar una cita con nosotras.

Si vuestro proyecto es formar una familia homoparental y tenéis claro que esta es la mejor forma de llegar a ella, podemos acompañaros en el proceso. Igualmente, si eres una persona trans, con o sin pareja, y quieres conocer qué posibilidades tienes de ampliar tu familia, estamos a tu disposición.